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On peut remplacer ce genre de rafraîchissements par de l’eau minérale, ou par défaut des jus de fruits naturels. Le jus de citriques (jus de pamplemousse ou jus d’orange) est particulièrement recommandé. Et il faut renoncer sans regrets aux farines, aux produits qui contiennent de la levure et/ou autres ingrédients chimiques.cliquez ici

Dans certains cas on pourrait être tenté de substituer les sucres par des édulcorants, cependant ceux-ci peuvent être à l’origines de troubles et de dérèglements, voire même provoquer des maladies: ils contiennent en effet des agents potentiellement contaminants tels que la saccharose, l’aspartame et le cyclamate de sodium, suspectés, à long terme, d’être à l’origine de certains cancers.