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Updated on Apr 29, 2016

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6 alimentos ricos en proteínas puras en la dieta Dukan

En la dieta Dukan se puede comer casi todos los alimentos con alto contenido de proteínas, sin restricciones, pero deben estar preparados sin ningún aceite o grasa y al menos tener cualquier grasa visible. Más adelante obtendrás datos importantes en 6 alimentos ricos en proteínas puras en la dieta dukan. Esperamos que los aproveches para crear un plan alimenticio para la semana.

Aunque el Dr. Dukan en realidad enumera sólo 72 alimentos ricos en proteínas (y 28 verduras) en su lista de 100 alimentos naturales que mantenerse saludable, a medida que aprendes más sobre la dieta Dukan te das cuenta de que hay un buen número de otros alimentos ricos en proteínas (y verduras) que se pueden comer también.
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